BHFF第一册文摘：19、《佛法与养生》

随缘

BHFF第一册第十九篇

佛法与养生

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要经常观想，就是用自己心里的眼睛来看自己的身体，对身体非常有益。

观想身体，总结起来就是：头清，肺白，心红，肾温，精元固，胃要和，肠要润，肝要舒，脾要健，胆石要消。

要经常想“吾善养吾浩然正气，浩浩乎塞乎天地之间”。 要养自己的浩然正气，要做一个堂堂正正的人，接天地之正气。

念咒语要清静语，要无量意，要密不可译。

念经要念得干净，心要安静，经文要听得清楚。

心静的时候念经的效果最好。

用无量意念经时，你的意念是无量无边的。

经文密不可译，密不可解。

它像一个密码一样，不要去理解它的意思，只要照着念就可以了。

菩萨的心咒不是凡人能理解的，犹如发电报的密码，不用知道为什么这几个数字要放在一起，是什么意思。

如果理解错了，反而会影响念经的效果。只能音译，不能意译。

每个人念经的效果为什么会不一样？

第一，因果不同，孽力不同。

第二，意念不同。

第三，音声海不同。

眼睛要睁开，

因为你要把你的想法，你的心，你的灵和自然界融为一体。

也就是说要睁开眼睛念经，

因经文是接天地的，让你自己与自然融合为一体，然后你的眼前会呈现出一片光明。

念经想要有效果，就要念到身心俱忘，

也就是说念到心不去想，身体也没有了，这时不是你自己了，就会和天地融为一体。

怎样念经才能起效果？

1）要对症下药，你念的经不对症下药，就没有效果，没有用。

2）要放松，要安静，要微笑。

念经要念到法喜充满，要念到心花怒放。

3）要观想，听声音。观想就是念经时，思想集中，观想观世音菩萨，然后自己听自己的声音。听到自己念经的声音，脑子就不会乱想。

4）金光万道上身，要把菩萨的光照着自己，你们这些徒弟念经能想到金光万道？要把菩萨的金光万道全部接到自己的身上，照到你的肺白，心红。这就叫现实与佛法结合起来应用。

智慧像一团光，人心散乱，不易成状。

你的聪明才智实际上就像光一样是一团，如果散乱了，杂念多了，就不可能有智慧了。

要想有智慧，这个心必须要静，心静才能把智慧之光聚集起来。

   

白话文摘

粹集至高佛理|妙语禅悟人生