说话就是通气，念经就是跟菩萨说话Wenda20200612 49:05

正念

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Wenda20200612 49:05

说话就是通气，念经就是跟菩萨说话

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听众问： 师父，我有时候半天时间不说话，嗓子就会哑，就像感冒一样发不出声音。这是为什么？

台长答： 首先这是你的声带，声带比较干燥，你要多喝水；第二，你的嗓子不开，就是你过分地运用嗓子了，突然之间不讲话，喉咙的声带在收缩，一收缩，你讲出来的话马上就哑掉了。就像个橡皮筋，你把它张得太开了，突然之间收回，慢慢就很容易断掉（明白了，那就是多喝水，然后适当的还是需要去张口……）对啊。你看唱歌的人，在唱歌之前他总要叫几下，“啊——咦——”就这么叫（对）就是叫“开嗓子”，因为嗓子好久不讲话了，里边会有痰、粘膜，还有废气，全部聚积在咽喉部位。为什么经常要你们呼吸？经常不讲话的人，咽喉、肺都会不好的，该讲的要讲的，讲话的时候是通气。讲话之后你是不是气就顺一点啊？（对的）心情不好，找个人讲一讲，人家劝劝你，是不是就舒服一点了？（嗯）否则的话闷在里边，首先伤害肺，心脏、肺都会不舒服（好的。那我平时要勤于念经，其实念经的过程也等于是在说话，也不一定要刻意地说话）对啊。很多人不想说话就念经，念经就是说话，念经更厉害，跟菩萨讲话。你心中有什么冤、气，菩萨都知道，对不对啊？你跟菩萨讲就好了（好的，感恩师父慈悲开示）

Wenda20200612 49:05