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精选【白話fó法開示视频】15.如何调节自己的心情?

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发表于 2025-5-6 14:54:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 清净无碍 于 2025-5-6 14:56 编辑





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我们人有时候在心情不好的时候,总是想跟别人聊一聊,学佛的人,念念经,跟佛友之间聊一聊,或者想看一些喜剧来调节自己内心,或者利用自己的情绪来转换一下,还有的人,就希望跟一些正能量的人多多沟通,调节自己的情绪,去除自己内心那些悲伤的传染。

在心理学上面也讲,人在内心当中根植了一些法喜,比方说想到一些未来的帮助别人的事,想到了曾经别人帮助你的事情,你的面部肌肉,你笑一笑,而神经就会向你的大脑传递那种脑电波,那些信息,快乐的信息,让你的心情会有特别好的感觉,所以我们学佛人就是这样,你帮助别人的时候,你会忘记自己的烦恼,你会从别人身上得到法喜的,别人对你的尊敬,会造成你大脑神经的兴奋,当你能够帮助别人,别人感恩你的时候,你非常容易受到他感恩的传染和影响,变得让自己非常地幸福,所以能够经常去帮助别人的人,他的内心非常幸福,我们说,弥勒佛他帮助了别人,他让别人法喜充满,观世音菩萨的慈悲,我们伟大佛陀的佛法的传承,戒律,我们把它融合在一起,就成为了,你内心的一种深层次的正能量,所以师父希望你们好好地学佛修心,来改变自我,改变自己内心的那些愚痴,希望大家好好努力,我们学佛要用心,要远离颠倒梦想,实实在在地活在当下,放下自己过多的贪瞋痴慢疑,这样你才能像花朵一样,在自己内心生出莲花般的正能量,去除内心的负能量,我们才能走出低谷,迎来美好的明天。

————白话佛法视频开示 第34集《自性不迷 众善奉行》







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