【素食食谱】067·爽脆拍黄瓜

清净无碍

爽脆拍黄瓜

01

食材

黃瓜、生抽、香醋、芝麻香油、鹽、白糖、油辣子五仁醬、小米辣、香菜

02

做法

1. 黃瓜洗幹淨，尾部切掉一點，然後稍微用力把黃瓜拍散，再隨意的切成小段。 

2. 放入大碗來調味，一勺生抽、一勺香醋、來一點芝麻香油、再來一大勺純素的油辣子、加入少許鹽、少許白糖，配點小米辣和香菜。 

3. 把所有食材和調味料抓拌均勻，這是一道非常清爽又開胃的夏日涼拌菜。黃瓜微辣爽脆，做法超級簡單。

 

。

身体湿气重多晒太阳，多吃面食，少吃大米

女听众：师父，如果体内湿气重，我们怎么去湿？有没有食补和药补的方子？
台长答：体内湿气重，要懂得，比方说多晒点太阳，到干燥的地方，不要吃那些阴气太重的东西，可以吃一些像北方人的面饼、馒头、面条（那大米是不是要少吃啊？）对啊，大米是有湿气的，没办法的（如果体内火气又旺，湿气又重，那怎么样调理啊？）火气大，给我好好地管住自己。火气大就是没修养，火气大就是没有自制力，火气大就叫没有平衡力，心里有平衡力的人不会火气大（明白了。体内湿气重吃牛黄解毒丸有没有作用？）牛黄解毒丸其实是平衡内分泌失调的一个方法。有时候有一点火气也是有点毒气，比方说很多人火气大，为什么脸上就会发出来啊？他就是有毒气，所以有时候吃点银翘解毒片、牛黄解毒丸、六应丸、六神丸，吃一些黄瓜，拌黄瓜酸酸甜甜的，这些都能消掉你脸上的湿气。

                    Wenda20170616 01:15:56

劝导人人要吃素，要不灾难共业频繁啊！ 

-20170908-

现在未法时期天灾人祸真很多，真的要好好地吃素了。

-Wenda20200703--

随喜转发  功德无量

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