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素味平生-Su食菜谱 (凉拌手撕双色甘蓝 )

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发表于 2021-8-12 21:58:33 | 显示全部楼层 |阅读模式




XLFM`素味平生

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XLFM`素味平生

今日美食:凉拌手撕双色甘蓝




01

食材

绿甘蓝 1/4个 紫甘蓝 1/4个

花椒粒 1小勺生抽 1大勺

香醋 1大勺盐 适量

蔬果粉 1/2小勺素蠔油 1小勺

色拉油 2大勺香油 1小勺

02

做法

1. 将两种甘蓝的菜叶洗净,用手撕成块(不要硬梗部分);


2. 撕好的甘蓝焯水,变色立即捞出入冷水,沥干水份,放入拌菜盆中;


3. 在拌菜里面加入生抽、素蠔油、香醋、蔬果粉、盐、香油;


4. 起锅,放入适量色拉油,小火烧至7成热时放入花椒粒,待花椒变黑时捞出花椒扔掉,关火;


5. 将油浇在拌菜上,将拌菜拌匀即可装盘。

温馨提示:净素里面不要放五辛(葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱)


1

许愿

诸恶莫作

众善奉行

2

念經

增加正能量

与佛菩萨通气场

3

放生

食素、放生

爱护生灵普皆赞叹


素有爱|食素益处


人间有哪些食物是天上的宝贝


:师父,上次保生大帝说:枸杞、大枣这些都是天上的宝贝。请师父开示一下,我们人间还有哪些是天上的宝贝?


:天上的宝贝多了。比方说我经常跟你们说的丹参片,要记住,吃丹参片的时候可以适量,不要太多。如果你心脏已经不大舒服了,觉得经常气堵得慌,你吃丹参片3片、4片都可以,它活血化淤。人参是不是宝贝?当然也是宝贝。西方世界的西洋参,也是给他们的宝贝啊。你看蘑菇、香菇,实际上这些东西都是通气的。菩萨给了我们大豆,你看大豆不是通气的吗?你去看好了,人间凡是吃了通气的都是很好的东西。


过去的医药典籍里边讲,萝卜就是解药,化解身上毒的一种解药。吃萝卜,第一,会通气;第二,会化解已经残存在你的脂肪内膜和血管壁当中任何不良的、对身体有害的物质和细胞。所以吃萝卜的人长寿啊,人家把萝卜称为”人参”,最好就是白萝卜,白萝卜很好。所以人家说吃人参时,不能吃萝卜。你脸上长了太多乱七八糟的东西,身体上长了一个个小结,你最好就吃萝卜,吃萝卜排毒的,排毒排得很厉害(师父,那绿豆呢?)绿豆也是排毒,绿豆也很好,其实豆类和萝卜这些东西都是天上给我们的。


菩萨曾经讲过一句话:”给了你们人间这么多,你们还要去杀生。”就是说,在人间你们所有用的食物和各种的菜类,足够人类赖以生存,你们为什么还嫌不够?人就是贪啊,还要去杀别人来补自己。菩萨很伤心啊,就这个道理。


-wenda20170120  15:28-



素言素语美图


吃素能改善你的家庭、事业和运气。

-20200127-

任何人的皮肤不好

全部跟海鲜有关系的。

多吃蔬菜 多念往生咒

-2020.04.28-




随喜转发  功德无量

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