素味平生-Su食菜谱 ( 玉米笋炒秋葵时蔬)

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XLFM`素味平生

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XLFM`素味平生

今日美食：玉米笋炒秋葵时蔬

01

食材

秋葵，甜椒，玉米笋，木耳

花椒粉，盐，蘑菇粉，油

02

做法

1. 秋葵切片，甜椒切丁，玉米笋切段。

2. 锅加热油，加入甜椒丁，泡发好的木耳翻炒。

3. 倒入秋葵，玉米笋，加入少量水，翻炒。

4. 撒入适量花椒粉，适量蘑菇粉，一小勺盐。

5.翻炒入味，出锅！

6.做法简单又美味，大人小孩都爱吃，味道太赞了！

温馨提示：净素里面不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）

1

许愿

诸恶莫作

众善奉行

2

念經

增加正能量

与佛菩萨通气场

3

放生

食素、放生

爱护生灵普皆赞叹

素有爱|食素益处

有关当家庭劳动主力的男同修不敢许愿吃全素的问题

问：我们在度男同修许愿吃全素时，经常会碰到男同修因为自己是家里面的劳动主力，要干力气活，不敢许愿吃全素。我们应该怎么既能度到他们吃全素，又让他们能承担起家庭责任？

答：你叫他去问问看医生，吃素就没力气？谁说的？你跟他说“牛还吃草呢，有没有力气啊？”（是的，男士吃全素，他们日常营养应该怎么注意？）鸡蛋可以吃的，鸡蛋、牛奶、乳酪，再加上自己平时多吃点卵磷脂补补脑子，还有多吃点螺旋藻，都可以补充营养的。主要是男人的骨骼在那里的，所以他吃什么东西虽然对他有些影响，但是不会影响很大的。你看牛的骨骼在那里的，吃草它都有力啊（是的）你看女人吃再多的东西，跟男人一样，也不会像男人一样有力的。

-wenda20190818  30；44

素言素语美图

谈到食欲，我们应该多吃素，

不要贪欲望、饱口福，

否则的话，你的心会很累。

-GB二-4

放生的人放到现在也

没有一个个都是穷人

你一放生

    菩萨就从其他地方把那些

    钱还给你，就这么简单。

-Zongshu20180609 09:11

随喜转发  功德无量

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