素味平生-养生补气血素食之（黑豆红枣汤）

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XLFM`素味平生

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XLFM`素味平生

今日美食：黑豆红枣汤

01

食材

黑豆50g、红枣五颗、冰糖适量

02

做法

将泡发的黑豆和洗净的红枣以及冰糖一起放入锅中，

小火煮烂。方可食用~

 

功效：滋阴补肾、健脾益气

     温馨提示：

净素里面不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）

1

许愿

诸恶莫作

众善奉行

2

念經

增加正能量

与佛菩萨通气场

3

放生

食素、放生

爱护生灵普皆赞叹

素有爱|食素益处

Wenda20170616 01:15:56 身体湿气重多晒太阳，多吃面食，少吃大米

 

问：师父，如果体内湿气重，我们怎么去湿？有没有食补和药补的方子？

 

答：体内湿气重，要懂得，比方说多晒点太阳，到干燥的地方，不要吃那些阴气太重的东西，可以吃一些像北方人的面饼、馒头、面条（那大米是不是要少吃啊？）对啊，大米是有湿气的，没办法的（如果体内火气又旺，湿气又重，那怎么样调理啊？）火气大，给我好好地管住自己。火气大就是没修养，火气大就是没有自制力，火气大就叫没有平衡力，心里有平衡力的人不会火气大（明白了。体内湿气重吃牛黄解毒丸有没有作用？）牛黄解毒丸其实是平衡内分泌失调的一个方法。有时候有一点火气也是有点毒气，比方说很多人火气大，为什么脸上就会发出来啊？他就是有毒气，所以有时候吃点银翘解毒片、牛黄解毒丸、六应丸、六神丸，吃一些黄瓜，拌黄瓜酸酸甜甜的，这些都能消掉你脸上的湿气。

 

素言素语美图

吃素要营养均衡。

-Wenda20131124A  22:34-

知足常乐

就是心灵和身体

 最重要的良药。

-20151214-

随喜转发  功德无量

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