素味平生-补心养血，健康素粥之（五红汤 ）

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XLFM`素味平生

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XLFM`素味平生

今日美食：五红汤

01

食材

红豆50克、红枣5颗红皮花生50克、红糖2块、枸杞10几颗

02

做法

1. 冬炖锅中加入红豆、红皮花生、去核红枣。

2. 加入两碗清水。

3. 大火烧开，再改中火炖40分钟。

4. 再放入红糖、枸杞，继续炖煮五分钟即可。

功效：补气养血

     温馨提示：

净素里面不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）

1

许愿

诸恶莫作

众善奉行

2

念經

增加正能量

与佛菩萨通气场

3

放生

食素、放生

爱护生灵普皆赞叹

素有爱|食素益处

就像我们吃素的人经常要想一想有些肉多臭啊！ 真的，你放点油、放点酱油这么烧烧就能吃了？你想想看，一块肉放在冰箱外面，一天、一个晚上马上发臭了，你放到肚子里37度怎么会不臭？酱油、麻油那种调味品都没了，到了肚子里之后，就剩里面这块肉臭啊臭啊，在肠子里转啊转啊结肠癌，结在肠子里的。 所以这种东西不懂的人永远不懂的，看表面的，有什么意思？有些人真的行尸走肉了，都不知道自己在人间活着干什么的，这么短的人生，看看周围一个个都死了还以为自己会活得很长呢。很多医生都告诉我，很年轻就中风了，四十几岁啊，有一个35岁的就中风了啊，真的！吃了太多胆固醇。

--WD20160205

 

素言素语美图

学佛就是让我们保护好肠胃，

常吃素戒杀生。
还有最重要的一点，就是要
降低自己的欲望，减少烦恼。
-20190905巴黎-

 

一个人多吃素的话，

他慈悲心就会多。
-wenda20130623b-

随喜转发  功德无量

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