随着现代社会压力的增加,人的心理产生了忧郁、恐惧,烦恼不断。家庭矛盾、社会压力,让人们对现代社会越来越感到失望。在21世纪,心灵疾病已经超越了所有疾病,跃升为第一。联合国卫生组织曾预测,三年后,全世界的忧郁症患者将会比现在的三亿四千万人还要翻一倍。每年因为想不通、痛苦、忧郁症自杀的人数是100万人,每天自杀的人数是3000人,这说明现在的人根本不能控制自己的情绪。我们连自己的健康和自己的脾气都很难控制,我们怎么能够控制贪瞋痴啊?
一名34岁的澳洲女子Cathy,当她在孩童时代,她的父亲就是因为忧郁症自杀;最近,她的哥哥又是忧郁症自杀;上个月,她的丈夫忧郁症自杀,留下了她和两个可怜的孩子。在2016年1月,一位在澳大利亚南澳的父亲,开车携带一个四岁、一个九岁的孩子自杀,因为忧郁症,他开着车冲入了海底。新加坡的心理卫生学院分析称,新加坡也有25000名严重的精神病患者,包括忧郁症、焦虑症、狂躁症和强迫症。用佛法来改变我们生活的习惯,去除恶习,想通、想明白,这个世界的痛苦不是永恒的。人的一生就是一直在追逐那些不属于自己的东西,所以我们才会痛苦;不追求名利,学会知足,那你就会常常快乐。