闭关修行时不要做健美操，可以绕佛Wenda20140829 01:27:30

如一

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Wenda20140829 01:27:30

闭关修行时不要做健美操，可以绕佛

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听众问： 有关闭关进修的问题我还想再问一下师父，闭关的时候我一直在念经，从早上六点一直念到晚上十点左右，每天给师父念21遍大悲咒、21遍心经，自己的功课也做好，再能念8到9张小房子，不是很累，还是挺轻松的，但是我就觉得老是坐那不动，好像关节有点僵硬。我想问一下，如果我下一步还要继续再闭关一段时间的话，我能不能在闭关的时候做一下健身操啊？

台长答： 你闭关几天啦？（我闭了一星期，我打算下次再闭一周）哦，闭一星期倒不容易的，你是晚上几点钟散关啊？（我是早上六点到晚上十点，九点半我就结束了，十点睡觉）嗯，不容易的嘛，难怪菩萨来把你带上去呢，一个礼拜是不容易的。所以我就告诉你们，真的要好好改毛病了，真的。你以后这样，你不能做健美操的（那我做一些活动关节的操可以吗？）可以，而且你可以……我们叫“绕佛”，就在房间里绕，念经的时候一边念经一边绕佛，慢慢地走，轻轻地走，明白了吗？（好的，谢谢师父）

Wenda20140829 01:27:30