为何最好不要写日记Wenda20200327 36:45

正念

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Wenda20200327 36:45

为何最好不要写日记

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听众问： 如果有人心情不好，他就通过写日记的方式舒缓心情，因为之前开示过日记最好不要写。

台长答： 不要写。你写日记的话，天地鬼神应该都看得见的。你想想看，你心里想什么他都看得见，他都知道，何况你写下来呢？你写下来恶的，他就帮你记录了；写下来善的，他也帮你记录了。你有本事就一直写善的（尽量写好，不写坏？）什么叫“尽量写好”，脑子里不能有坏，你才能写好；你脑子里有坏的话你就写不好。

Wenda20200327 36:45