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本帖最后由 佩佩 于 2024-7-15 16:45 编辑
榆钱 适量，普通面粉 1/3，杂粮粉2/3（玉米面、小米面、黄豆面、地瓜面） ，小苏打 1-2克，酵母，盐 适量
1、榆钱摘洗干净，沥干水份备用；
2、把面粉、杂粮粉、小苏打、榆钱、盐、酵母倒入盆中，用温水拌均，大概能用手攥成一团就行；
3、室温发酵，手上沾点水揉搓成窝头状再醒发一会，上锅蒸20分钟即可。
小贴士：
放小苏打是避免榆钱变色。
温馨提示:净素里面不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）
地藏王菩萨：“吾乃地藏王，见众生食亲人实在悲痛，众生因无明而掩盖佛性，痛失佛性，还整天欢喜，执著于人间事情，你可知腹中食的此乃是你累生累世的亲生眷属。喜食肉食者，家庭不顺，身体不适，工作学业一落千丈。吾佛特来此说法，望天下众生爱护众生，敬畏众生，切勿贪食而造下无明深业。”
Wenda20200724 58:36
很多蔬菜都有抗癌功效的，黑木耳、山楂、芹菜、百合、芦笋都是抗癌的，有时候要靠自己。生癌症首先是免疫力减低，不想生癌症的话要有免疫力，我们吃素的人就靠素食调节，所以食疗很重要。
-来信解答222
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发表于 2021-6-27 21:28:49
