素味平生-Su食菜谱 (木耳西葫芦)

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今日美食：木耳西葫芦

01

食材

木耳，西葫芦，玉米粒，

胡椒粉，竹盐，蔬果粉，香油

02

做法

1.木耳提前泡发，玉米粒洗干净，西葫芦清洗后切片；

2.起锅加少许水，倒入玉米粒和木耳煮熟后，倒入西葫芦；

3.调入黑胡椒粉、竹盐、蔬果粉，翻炒至西葫芦熟，出锅前淋上香油即可。

温馨提示：净素里面不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）

1

许愿

诸恶莫作

众善奉行

2

念經

增加正能量

与佛菩萨通气场

3

放生

食素、放生

爱护生灵普皆赞叹

素有爱|食素益处

学佛人如何增强免疫力

问：请问师父，我们学佛人平时念什么经文能增强免疫力？

答：念大悲咒，就身体健康、增加免疫力，大悲咒是最好的经文（那我们平时吃什么能增加我们的免疫力？）吃很多东西——广东人说清补凉；包括我们经常讲的嘴巴里含一片西洋参，增加免疫力的，很好，伤风感冒都没有；还有就是吃维他命C；吃素的人多吃一点螺旋藻，螺旋藻是几十种蔬菜的融合体，你吃一片螺旋藻的话，等于吃了几十种蔬菜了，对你的肠胃也好。还有，卵磷脂补脑子；吃维他命D就不会生肠癌，因为现在人的肠子不好，很容易生肠癌，要多吃维他命D；吃钙片保持你的骨骼健壮，因为骨骼不好的话，你以后走不动了，腰不好、颈椎不好、坐骨神经痛、腰椎骨酸痛，全是这种病（对）补钙片（好的）

-Wenda20200710  56:51-

素言素语美图

末法时期一定要吃素,

否则没有一个人能够保护住自己

不生癌症的。

-zongshu20150317 38:10-

末法时期如果不能

吃素忍辱的话,就会忧郁

-fyfy4-

随喜转发  功德无量

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