养生 ·专题開示『导读』
①、你们要经常观想，就是用自己心里的眼睛来看自己的身体，对身体非常有益。
②、大家要经常想“吾善养吾浩然正气，浩浩乎塞乎天地之间”。谁都要养自己的气，但一定要养自己的浩然正气，要做一个堂堂正正的人，接天地之正气。我们人脚踏在地上，头顶在天上，接天地之正气，做人一定要有浩然正气。
③、怎样念咒有效果？为什么经文不要去理解它？每个人念经的效果为什么会不一样？怎样念经才能起效果？（答案点击链接阅读原文）
—《 佛法与养生 》
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①、一个人有良好的习惯，他就能健康。人的病是三分治、七分养，治病是只能用三分，养自己的身体，那是七分，养生是非常重要的。
②、顺着自己的生命来运作、来行走，你不要让它享受太多，也不要让它吃苦太多，学佛当中的养生最重要的，不能强求自己的身体去做很多自己不愿意去做的事。
③、所以希望你们大家一定要懂得：学佛人的身体健康那是最重要的！
—《 学佛当中的养生 》
发表于 2021-10-18 17:28:08
