素味平生-Su食菜谱（菠萝咕噜猴头菇）

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今日美食：菠萝咕噜猴头菇

01

食材

猴头菇、新鲜菠萝、青红椒、生粉、面粉、泡打粉、

番茄酱、白糖、白醋、油盐少许

02

做法

1、猴头菇泡发后用手撕裂成小块,将猴头菇放入开水锅中焯水，倒出拧干水分。

2、将面粉50克加少许泡打粉和生粉20克，调成脆浆粉待用。

3、菠萝削皮，切成扇形块待用。

4、青红椒切三角块待用。

5、在拧干水分的猴头菇中，拌入少许盐，然后将步骤2的脆浆粉拌入拌匀。

6、起锅倒入油，待油温升至5成左右，将猴头菇沾上脆浆粉的块，入锅炸片刻出锅。待油温升至6成左右将猴头菇块放入复炸，再放入青红椒三角块出锅。

7、锅中加少许番茄酱、白糖、白醋、盐少许，水，调成糖醋汁。

8、然后将菠萝块、猴头菇块、青红椒三角块一起倒入翻炒，勾一点点薄芡，淋少许油出锅装盘即可。

     温馨提示：

净素里面不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）

1

许愿

诸恶莫作

众善奉行

2

念經

增加正能量

与佛菩萨通气场

3

放生

食素、放生

爱护生灵普皆赞叹

素有爱|食素益处

现在很多科学家的报告当中，很多生物，动物，海里的生物，因为人家乱扔垃圾塑料，那些塑料吃了之后动物都会死掉，所以在我们澳大利亚不许扔塑料的东西在河里。鱼吃了这些东西跟肉长在一起，现在澳洲做过一个检验，几乎有50%以上的鱼都有塑料。

WD 20170430A

很多人生各种各样怪病，其实就是吃了鱼，鱼吃什么你就吃什么，鱼吃塑料你也吃塑料。所以人吃塑料，也有聚氯乙烯什么，也是会有毒的。猪吃什么的？猪吃最脏最臭的东西，它长出来的肉你吃了，那你也是最脏最臭的。它把细菌吃进去，那你不就也把细菌吃进去了吗？WD20170430A

素言素语美图

吃素是现在救人唯一的一个好方法。

-20150317

吃素护生，万物有情。

放生护生，爱护物命，切莫杀生。

-Wenda20170101B  36:03

随喜转发  功德无量

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