如何判断是热性体质还是寒性体质，该如何调补Wenda20160306A 36:00

觉圆

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Wenda20160306A 36:00

如何判断是热性体质还是寒性体质，该如何调补

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听众问：师父曾经说过人分寒性体质和热性体质，平常怎么判断自己是热性体质还是寒性体质？

台长答：多出汗，那是热性的；经常怕冷，脚发冷，血液凉的，这些人都是寒性体质。血是热的，整天都出汗，一吃东西就出汗，稍微走两步就出汗，那就是热性体质（寒性体质和热性体质，他平常吃东西方面应该注意什么呢？）要调补，这倒真的要调补的。比方说你是寒性体质的，要多吃点红枣、桂圆、鸡蛋……走路也好，要多走路，接接地气；晒晒太阳，那是接天地人之气。如果在家里走路，那只是接的地气（哦，在家里走路还只是接地气，是吧？）嗯。除非你在家里走路的时候，佛灯开着、香烧着，那是接天地人之气；否则你一个人在家里走路，因为有房顶，所以就是阴气。

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