素味平生-Su食菜谱 (咖喱酱烧茄子)

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今日美食：咖喱酱烧茄子

01

食材

茄子、杏鲍菇青红椒、松茸咖喱酱

02

做法

1. 茄子、青红椒、杏鲍菇洗净切丝，切丝的时候要粗细均匀；

2. 热锅起油，下杏鲍菇丝翻炒；

3. 放茄子丝，适量咖喱酱大火快速翻匀，炒至茄子变软入味；

4. 最后下备好的青红椒丝翻炒至断生即可。

因为咖喱酱已经是咸的了，所以可以不用加盐了，如果口味偏咸的，记得先尝尝，再看情况加盐哦！

温馨提示：净素里面不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）

1

许愿

诸恶莫作

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2

念經

增加正能量

与佛菩萨通气场

3

放生

食素、放生

爱护生灵普皆赞叹

素有爱|食素益处

海鲜里的营养物质很多素食里都有，不要用海鲜补

问：师父，我有一个问题请教您，我去看骨科医生，他讲我的软骨已经没有什么，他建议我吃海鲜。但是我已经许愿吃长素了，海鲜可以吃吗，师父？

答：当然不能吃啊。你要问他，我这个软骨应该吃……比方说海鲜，是补什么，比方说是补你的钙，或者补你的磷，或者补你什么，植物全部都有这些东西的。你完全不要吃海鲜，你可以去吃些……有一些营养品真的是很好的。比方说缺铁，你可以补铁的，你要问医生的。不能说他叫你多吃海鲜……因为他是吃荤的，所以他讲出来都是荤的；如果你去找一个吃素的医生，他就会叫你吃素。你看TZ吃的一些，比方说能够清洗自己的，人家是深海鱼油，对不对啊？我们鱼不能吃的，我们有一种素的鱼油，不是鱼油做的，是一种植物（现在很多人的脚都缺那个软骨）这个你慢慢地找一个中医医生问一下就可以了

-shuohua20160311  21:28 

素言素语美图

放生延寿，杀生折寿，

你吃了那些有生命体的东西，

你的生命一定会受到损害。

-GB二-4

吃素不仅令我们身体

更加健康舒畅，

增长智慧德行，

也给自然环境

带来了一份和平与安宁。

-佛学常识开示集锦·(二)-4

随喜转发  功德无量

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