素味平生-Su食菜谱（豆角炒鲜菇 ）

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XLFM`素味平生

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今日美食：豆角炒鲜菇  

01

食材

平菇、豆干、豆角、胡萝卜
油、盐、胡椒粉

02

做法

1. 豆角去蒂切段，豆干切成薄片；
2. 平菇撕碎，胡萝卜洗净切片；
3. 锅中倒入适量水，下入豆角；
4. 煮熟捞出沥干备用；
5. 热锅起油，下入平菇翻炒；
6. 在锅中放入煮熟的豆角炒出水份；
7. 下入豆干和胡萝卜片炒熟；
8. 加少许盐和胡椒粉调味，翻炒均匀出锅；
9. 香嫩又有劲道，口感丰富，味道清淡且鲜美。

     温馨提示：

净素里面不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）

1

许愿

诸恶莫作

众善奉行

2

念經

增加正能量

与佛菩萨通气场

3

放生

食素、放生

爱护生灵普皆赞叹

素有爱|食素益处

Wenda20170212A 03:17 吃东西要懂得阴阳调和，肠胃不好少吃冰凉的东西

问：我记得师 父说过：修佛修到一定的境界必须要吃全素，然后慢慢连冰的东西都不能吃了。请问，这有什么讲究吗？

答：吃全素，那是肯定的。吃冰，那是因为肠胃不好的人个案，台长叫他们少吃冰凉的东西。如果你是寒气太足，不要说我叫你少吃冷的东西，就连中医都叫你少吃，西医也会叫你少吃，这很正常。这些事情不要迷信，因为你身上的阴气比较重，寒气比较足，所以你再吃凉的东西，凉上加凉，你肯定吃不消，要病倒的，实际上就是这个意思。就是说一个人自己阴阳要调和，夏天你热得不得了，当然应该吃冰的东西了，对不对？（嗯）冬天你冷得不得了，你再吃冰的东西，你不是越来越冷吗？（哦，这个也是因人而异、因地而异、因时而异）那当然，不能偏的。很多人把台长很多话一偏的话就麻烦了（对，很多开示是针对当时提问的个人的，也不是具有普遍性）对。

素言素语美图

       吃素要营养均衡。

       -wenda20131124A 22:34

吃素的人吃点螺旋藻，

会补充各种维生素，非常好的。

-wenda20140105A 22:47

随喜转发  功德无量

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